癌症是严重威胁我国居民健康的
一类慢性病
上海市卫生健康委
今天传出消息
在上海
伴随人口老龄化程度加深
和生活方式的改变
癌症负担持续加重
2021年上海新发癌症病例9.29万例，发病率为625/10万，发病前三位的癌症依次是肺癌、大肠癌和甲状腺癌；
2021年全市有3.85万人因癌症而死亡，死亡率为259/10万，癌症仍是上海居民的第二位死因。
别怕！有好消息！
上海癌症防治核心指标
稳步提升
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常见恶性肿瘤诊断时早期比例
提升至42.8%
总体癌症5年生存率
已达61.6%
均处于国内领先水平
近十年来，上海在全市范围开展社区居民大肠癌筛查，促进了大肠癌患者和前期病变患者的早诊早治，提高了患者生存质量、延长了生存期。2024年，为超过59万居民提供了筛查服务，已发现癌前期病变6145例、确诊大肠癌745例。今年，本市将围绕“50岁以上人人参加一次大肠癌筛查”目标，继续向超过50万居民提供免费的大肠癌筛查服务。
2023年起，上海依托加强公共卫生体系建设三年行动计划，在全市16个区的50个社区卫生服务中心开展肺癌、大肠癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌和宫颈癌等7种常见癌症综合风险评估和筛查管理。截至2024年底，已为16.8万居民提供综合风险评估服务和个性化健康教育，发现癌症高风险9.6万人，并提供了临床检查建议和便捷转诊引导。
今年起，上海将继续推广7种常见癌症综合风险评估和筛查管理，逐步覆盖所有社区卫生服务中心，并通过移动终端支持居民自助开展癌症风险评估。
在第31个全国肿瘤防治宣传周
暨中国抗癌日到来之际
上海市抗癌协会联合
复旦大学附属肿瘤医院发布了
《居民常见恶性肿瘤
筛查和预防推荐（2025版）》
最新版新增了鼻咽癌、肾癌、子宫内膜癌的筛查和预防建议，对2024版中的辐射与肿瘤、肿瘤心理、疫苗可预防癌症、胃癌、膀胱癌、儿童肿瘤、口腔癌等内容进行了修订。
2025版“推荐”共涉及24个瘤种，涵盖目前全国人口94%、上海市居民95%以上的恶性肿瘤新发病例; “推荐”中还包含儿童肿瘤、遗传性癌症和疫苗可预防癌症等三个癌症专题，提供了七个降低常见癌症风险的专业建议，以及一张分性别和年龄段的癌症筛查推荐时间表，为公众提供了全面、科学的防癌指导。
更多防癌知识
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新增三大癌种筛查建议
早诊早治是关键
鼻咽癌：对于华南等高发地区人群及高危人群，推荐从30岁开始筛查，采用EB病毒抗体检测，阳性者联合鼻咽镜检查。
肾癌：建议55岁以上高危人群（如长期吸烟、肥胖者、慢性肾病患者）定期进行肾脏超声和尿常规检查。
子宫内膜癌：绝经后女性及肥胖、糖尿病等高危人群应关注异常阴道出血，必要时行超声或内膜活检。
重点更新内容：
辐射、心理与疫苗防癌
辐射与肿瘤：辐射无从不在，我们在谈论辐射时，必须要掌握辐射剂量的限值，不能脱离剂量来谈毒性。大剂量的辐射才会导致肿瘤风险的增加。正常医疗的诊断和治疗过程中使用的辐射，剂量较低且严格控制在安全范围内，致癌风险极低，对患者的益处远大于潜在风险，不能因噎废食。
肿瘤心理干预：在癌症预防和康复需重视心理健康的作用，推荐重点关注某些关键时点如首次确诊后、手术前或化疗启动等治疗计划调整时、出现副作用时等的压力管理，推荐寻求专业心理咨询。
疫苗可预防癌症：HPV疫苗新增9-26岁男性接种，男女性双向保护更易形成“群体免疫屏障”，还可预防更多的致癌型别和癌种（阴茎癌、肛门癌及口咽癌等）。男性接种，保护自己，保护另一半，保护全社会。
在所有致癌危险因素中，年龄和遗传因素是难以改变的，但其他因素是可干预的，且多属于生活方式范畴。知晓可改变的致癌危险因素，采取简单有效的预防措施，保持健康生活方式，可有效降低癌症发病和死亡风险。
这些危险因素包括
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1.行为因素：
吸烟、二手烟、饮酒、缺乏身体活动;
2.饮食习惯：
水果摄入过少、蔬菜摄入过少、低膳食纤维饮食、低钙质饮食、红肉摄入过多、加工肉类摄入过多、腌制菜摄入过多;
3.代谢因素：
体重超标、糖尿病；
4.环境因素：
PM2.5、紫外线辐射过量；
5.感染因素：
幽门螺杆菌、乙肝病毒、丙肝病毒、人类免疫缺陷病毒、人乳头瘤病毒、EB病毒、华支睾吸虫、人类疱疹病毒8型。
预防干预措施包括：控烟，限酒，接种疫苗，保持健康体重和适度运动，合理膳食，减少室内空气污染，严格职业防护，倡导母乳喂养，保持心情舒畅等。
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记者｜周文韵
部分来源｜新闻坊综合上海市卫健委、新民晚报（记者：左妍）、新闻晨报（记者：陈里予）
本文编辑｜小门耳
