抢盗的处罚根据犯罪情节的严重程度而定，具体分为以下几种情形：
盗窃罪
数额较大：处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
数额巨大或有其他严重情节：处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
数额特别巨大或有其他特别严重情节：处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
抢劫罪
一般情况：处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
加重情节：
入户抢劫
在公共交通工具上抢劫
抢劫银行或其他金融机构
多次抢劫或抢劫数额巨大
抢劫致人重伤、死亡
冒充军警人员抢劫
持枪抢劫
抢劫军用物资或抢险、救灾、救济物资。
建议
对于抢盗行为，建议尽早投案自首，并如实供述犯罪事实，以争取宽大处理。同时，应当积极退赃退赔，以减轻受害人的损失，并表现出悔罪态度。在法律允许的范围内，可以寻求专业律师的帮助，以获取更具体的法律建议和辩护。
