计算个人或单位缴纳社保费用的基本步骤如下：
确定缴费基数
通常以个人上一年度1月至12月的所有工资性收入所得的月平均额作为社保缴费基数。
对于个体劳动者（如个体工商户和自由职业者），缴费基数可以在一定范围内自主选择。
了解缴费比例
养老保险：单位通常缴纳20%，个人缴纳8%。
医疗保险：单位通常缴纳8%，个人缴纳2%。
失业保险：单位通常缴纳2%，个人缴纳1%。
生育保险和工伤保险一般由单位全额缴纳，个人不缴。
计算缴费金额
个人社保缴费总额 = 养老保险缴费金额 + 医疗保险缴费金额 + 失业保险缴费金额（如有）。
具体计算公式为：个人社保缴费总额 = 养老保险缴费基数 × 养老保险缴费比例 + 医疗保险缴费基数 × 医疗保险缴费比例 + 失业保险缴费基数 × 失业保险缴费比例。
注意事项
如果个人工资低于当地社保缴费基数下限，则按下限计算。
如果个人工资高于当年度缴费基数上限，高出部分不计入缴费基数。
以上步骤和比例可能因地区而异，请以当地社保局发布的最新规定为准。
