在火山小视频中，用户可以通过以下步骤将火力和钻石转换为现金并提现：
登录账号：
首先，打开火山小视频APP并登录你的账号。
进入钱包：
在APP主界面的右下角，点击“我的”进入个人中心。
选择提现方式：
在个人中心中，找到并点击“火力&钻石”选项。接下来，选择提现方式，如微信或支付宝。
授权支付方式：
根据选择的提现方式，输入相应的支付信息并进行授权。例如，选择微信提现时，需要绑定微信账号并进行实名认证。
填写提现信息：
在提现页面，输入提现金额，并按照提示完成相关操作。
确认提现：
最后，确认提现信息无误后，点击“申请提现”或“去提现”按钮，等待系统处理并到账。
需要注意的是，火山小视频的提现规则可能会不定期更新，建议在提现前查看最新的提现要求和条件。此外，提现过程中可能会涉及手续费，具体费用和限额请以平台公告为准。
