面对家庭名声不好的情况，可以采取以下措施：
保持积极态度
做好自己：无论家庭背景如何，都要保持自己的行为和态度端正，以积极、善良的心态面对他人。
尊敬长辈：尽管父母的行为可能存在问题，但作为子女，应该尊敬他们，避免在公开场合批评或指责。
明确表达自己的想法和感受
私下沟通：如果父母的行为对你造成了困扰，可以选择合适的时机，私下与他们沟通，表达你的感受和想法，希望他们能够改变。
保持礼貌：在沟通时，要保持礼貌和尊重，避免情绪激动或言辞过激。
寻求外部支持
亲朋好友：与信任的亲朋好友分享你的困扰，他们可能会给你提供一些建议和支持。
专业咨询：如果家庭问题严重影响到你的心理健康，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
努力改善家庭环境
参与家庭活动：积极参与家庭活动，增进家庭成员之间的了解和沟通，尽量营造和谐的家庭氛围。
引导父母改变：如果可能，尝试引导父母认识到他们行为的问题，并鼓励他们做出改变。
树立自己的形象
展现优点：在日常生活中，展现自己的优点和长处，让别人通过你的行为对你产生好感。
积极参与社区活动：参加社区活动，树立良好的社会形象，间接改善家庭的名声。
保持独立
经济独立：尽量实现经济独立，减少对家庭的依赖，这样在面对家庭问题时会有更多的自主权和选择权。
精神独立：保持独立思考，不因家庭问题而完全受父母影响，有自己的价值观和生活目标。
通过以上措施，你可以逐步改善家庭名声，同时保持自己的独立和尊严。记住，改变他人需要时间和耐心，重要的是做好自己，积极面对生活中的挑战。
