面对老婆起诉离婚的情况，以下是一些应对策略：
保持冷静
尽量保持冷静和理智，避免情绪化。恐慌和愤怒只会让事情变得更糟，不利于解决问题。
积极沟通
尝试与妻子进行深入的沟通，了解她提出离婚的具体原因。选择合适的时间和地点，以平和的态度交流，倾听她的想法和感受，避免争吵和人身攻击。
反思自身不足
深刻反思自己在婚姻中的不足，找出导致婚姻问题的根源，并努力改正。这包括关心她的需求、分担家务、参与孩子的教育等。
寻求法律帮助
找一位专业的离婚律师，了解自己的权益，并寻求法律建议。律师可以帮助你分析情况，提供专业的法律支持。
了解离婚原因
尝试从多个方面了解离婚原因，包括沟通问题、第三者介入、行为变化等。这有助于你更好地应对离婚诉讼，并找到解决问题的切入点。
准备应对方案
根据离婚原因，制定不同的应对方案。例如，如果涉及财产分割，要明确自己的权益；如果涉及子女抚养权，要提供自己适合抚养孩子的证据。
积极应诉
如果不同意离婚，要向法院提供证据，证明夫妻感情未完全破裂，请求法院不支持离婚请求。同时，也可以考虑申请调解，争取通过协商解决问题。
搜集证据
搜集有利于自己的证据，如夫妻感情未破裂的证据、财产状况证明、子女抚养权的相关证据等。这些证据将有助于你在诉讼中争取到更有利的结果。
拖延策略
在法律允许的范围内，可以采取一些拖延策略，如提出管辖权异议、上诉等，以争取更多时间。
寻求心理支持
离婚诉讼期间可能会面临很多压力和情绪波动，建议寻求心理支持，如咨询心理咨询师或参加婚姻辅导课程，以帮助自己更好地应对这一挑战。
总之，面对老婆起诉离婚的情况，要保持冷静、理智应对，并积极采取各种措施来挽救婚姻。同时，也要注意保护自己的合法权益，确保在离婚诉讼中不受到不必要的损失。
