在天猫超市购物后，如果需要退货，可以按照以下步骤操作：
打开天猫App
打开手机上的天猫App。
找到订单
点击底部的“我的淘宝”或“待评价”选项。
在订单列表中找到需要退货的商品订单。
申请售后
进入订单详情页，点击右上角的“申请售后”按钮。
在售后页面，选择“退货退款”选项。
填写退货理由和金额
在退货退款页面，填写退货理由和退款金额。
确认无误后，点击“提交”按钮。
等待卖家响应
提交退货申请后，卖家会有5天时间同意或拒绝你的退款申请。
在这期间，你需要与卖家沟通，提供退货地址和快递信息。
退货寄回
按照卖家提供的地址将商品寄回。
确保商品包装完好，附上所有相关配件和赠品。
确认退款
卖家收到退货并确认无误后，会同意退款。
退款成功后，款项会退回到你的支付账户中。
注意事项：
退货时间：天猫超市支持7天无理由退换货，但建议尽快申请，以免超过退货期限。
商品状态：退货商品必须是未经使用、损坏、污损的，且不影响二次销售。
配件和赠品：所有商品及其标配配件、赠品、说明书、保修凭证和发票等必须齐全。
物流信息：如果商品物流信息超过72小时未出库，可以申请“未按约定时间发货”的退款理由。
通过以上步骤，你可以顺利地在天猫超市申请退货并收到退款。如果有任何疑问或需要进一步帮助，可以联系天猫超市的客服人员。
