找回上一个微信号的方法如下：
通过手机号码找回
打开微信，点击“登录”界面下的“无法登录？”。
选择“使用手机号登录”选项。
输入你注册时的手机号码，并点击“下一步”。
微信会发送验证码到你的手机，输入验证码后，系统会引导你重设密码。
按照提示设置新密码后，即可重新登录。
通过邮箱找回
在登录界面选择“无法登录？”。
点击“通过邮箱找回”。
输入你注册时使用的邮箱地址，并点击“下一步”。
检查你的邮箱，找到微信发送的重置邮件，按照邮件中的链接进行操作。
设置新密码后，即可使用新密码登录。
使用微信号或QQ号找回
打开微信，进入登录页面。
点击“无法登录？”并选择“使用微信号登录”或“使用QQ号登录”。
输入相关信息后，按照指示操作，重置密码。
通过微信安全中心找回
打开微信，点击右下角的微信安全中心。
选择找回账号密码。
点击开始申诉。
选择“我不记得微信号”或者“我记得微信号”，如果选择不记得微信号需要填写绑定过电话号码和QQ号，如果点击我记得微信号则只需要填写微信号。
根据所知道的资料填写然后下一步，之后只需要等待申诉进度就好，一般情况下会再四十八小时内得到申诉结果。
通过微信好友查看
让身边的微信好友查看一下你之前的微信账号。
然后在微信登录页面点击“忘记密码”，这样就可以重置密码，从而恢复了。
建议优先尝试通过手机号码或邮箱找回，因为这些信息通常更容易获取。如果这些方法都不适用，再考虑通过微信安全中心或联系微信好友来找回。
