诉讼时效的中断可以通过以下方式实现：
积极催收并保留证据
通过电话、短信、律师函或微信等方式催促对方还钱或履行义务，并保存好每一次催收的记录，如通话记录截图、短信备份、律师函回执等。这些行为可以证明您积极主张权利，从而中断诉讼时效。
债务确认并录音留痕
如果债务人承认债务并同意履行，可以通过电话录音或微信聊天记录等形式固定证据。这种承认和同意同样能中断诉讼时效。
书面协议明确期限
与债务人达成还款协议或还款计划，并以书面形式确认。这样，诉讼时效将从新的履行期限届满时重新开始计算。
寻求调解或提起诉讼
向人民调解委员会申请调解，或直接向有管辖权的人民法院提起诉讼。这些行为都是有效的中断诉讼时效的方式。
直接起诉
权利人依诉讼程序主张权利，请求人民法院强制义务人履行义务。起诉行为是权利人通过人民法院向义务人行使权利的方式，因此诉讼时效因此而中断，并从人民法院裁判生效之时重新起算。
请求履行义务
权利人直接向义务人作出请求履行义务的意思表示。这一行为是权利人在诉讼程序外向义务人行使请求权，可以中断诉讼时效。
债务人的认诺
义务人在诉讼时效进行中直接向权利人作出同意履行义务的意思表示。基于义务人的认诺，诉讼时效中断，并即时重新起算。认诺的方式包括部分清偿、请求延期给付、支付利息、提供履行担保等。
其他情形
包括债权人提起代位权诉讼、债权转让、债务承担等情形，这些情形也会导致诉讼时效中断。
综上所述，中断诉讼时效的方法多种多样，关键在于权利人积极行使权利，并通过合法途径保留相关证据。在实际操作中，可以根据具体情况选择合适的方式进行操作，以确保自身权益的有效保护。
