连续缴纳社保的方法有以下几种：
异地续保
如果你离开原来的地方去外地工作，需要将社保转移至外地。具体操作是到原交费地的社会保险部门开具社保缴纳凭证，然后带到新单位，由新单位继续代缴社保。
本地续保
如果你在本地找到新工作，只需将社保号告诉新单位，新单位会根据你的社保号为你办理社保续保手续，无需你去社保局办理其他业务。
无单位续保
如果你没有工作单位，可以以灵活就业人员的身份自行办理社保。需要到户籍所在地的社保部门办理社保登记手续，且只能缴纳养老和医疗两大险种。
通过单位缴纳
与用人单位签订劳动合同的职工，可以通过单位缴纳社会保险。用人单位会代扣代缴，职工个人无需担心。
个人自行办理
自由职业者及个体工商户可以以灵活就业人员的身份自行办理社保，通过微信或支付宝的“电子社保卡”小程序完成续保操作。
选择其他社保类型
如果你觉得城镇社保费用较高，可以选择回老家上农保和新农合。具体操作是回户籍地人社局咨询并填写参保登记表，然后进行缴费。
建议
选择合适的续保方式：根据你的实际情况选择最合适的续保方式，如异地续保、本地续保或无单位续保。
及时办理转移手续：如果你需要从一个城市转移到另一个城市工作，务必及时办理社保转移手续，以确保社保缴纳的连续性。
妥善保管相关凭证：在办理社保续保时，务必妥善保管好缴费凭证，以备日后使用。
