国庆上班调休的计算方法如下：
确定加班时间和调休时间
国庆节放假时间为10月1日至7日，共7天。如果单位需要调整放假时间，会提前通知。
加班时间包括国庆节期间的法定节假日和调休日。例如，如果10月4日至7日上班，则这四天为调休日；如果10月8日上班，则这一天为加班日。
计算加班工资
法定节假日（10月1日至3日）的加班工资为平时工资的300%。
调休日（10月4日至7日）的加班工资为平时工资的200%。
计算调休工资
调休期间，劳动者的工资待遇应为平时工资的200%。
结算工资
根据劳动者的实际情况，结算国庆上班调休的工资。加班工资和调休工资应分别计算并支付，不得以调休来抵销加班工资。
示例计算
假设某劳动者在10月1日至3日加班3天，平时工资为2000元/天：
加班工资 = 2000元/天 × 3天 × 300% = 18000元
调休工资 = 2000元/天 × 2天 × 200% = 8000元
总加班工资为18000元，总调休工资为8000元，劳动者实际收到的工资应为加班工资加上调休工资。
建议
用人单位应严格按照《中华人民共和国劳动法》的规定计算和支付加班工资和调休工资。
劳动者应了解自己的加班时间和工资计算方式，确保自身权益不受侵害。
如果用人单位未按照规定支付加班工资或调休工资，劳动者可以向劳动监察部门投诉或举报。
