当您遇到保险公司赔付不合理的情况时，可以通过以下途径进行投诉：
与保险公司协商
首先，您应该与保险公司进行积极的沟通和协商。收集相关证据，例如维修厂的报价单、车辆损坏的照片等，通过这些材料来支持您的赔偿要求。通过协商，有时可以达成一个双方都能接受的解决方案。
向保险监管部门投诉
如果协商无果，您可以向保险监管部门投诉。中国保险监督管理委员会（简称“保监会”）是保险行业的主管部门，您可以拨打保监会的投诉电话12378，或者亲自到保监会及其派出机构指定的信访接待场所进行投诉。在投诉时，请准备好详细的投诉材料，包括事故经过、与保险公司的沟通情况、不合理赔偿的具体表现等。
申请保险仲裁
保险仲裁是一种解决保险纠纷的有效方式。您可以向专业的仲裁机构申请仲裁，由仲裁员根据双方提供的证据和法律规定进行裁决。在申请仲裁前，请了解仲裁的程序和规则，并按照要求提交申请材料。
提起诉讼
如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要聘请专业的律师，收集充分的证据，并制定合理的诉讼策略。法院将根据法律规定和事实情况作出判决。
通过以上途径，您可以有效地维护自己的合法权益，促使保险公司按照法律规定进行合理的赔付。
