中国下元节，每年农历十月十五，亦称“下元日”，是中国民间传统节日之一。恰恰赶巧的是，今年下元节刚好是公历11月11日，正赶上国内双十一全国狂欢购物活动，确实可算是普天同庆呢。
下元节的来历与道家三官有关：天官、地官、水官，谓天官赐福，地官赦罪，水官解厄。三官的诞生日分别为农历的正月十五、七月十五、十月十五，这三天被称为“上元节”“中元节”“下元节”。下元节，就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，俗谓是日。
可是，你知道下元节这种传统节日，有什么重要的习俗和忌讳吗？
1.品尝节令食品
正如中秋节赏月吃月饼般，下元节也有其独特的节令食品。例如北京，过下元节家家户户都要做豆沙包子。这样的节令食品，早就诞生在在几百年前的明代，现今越发受到人们喜爱了。
2.虔诚祭祀祖先
如今，下元节已逐步演化为备齐丰盛菜肴祭拜祖先，祈求福禄祯祥的传统祭祀节日。南方沿海一带，多携家人带祭品，到寺庙道观或家族宗祠，诚心祭拜祖先，表达对先祖的思念和尊敬。
3.举办民间活动
是天，全国各地举行各式各样的富有地方特色的习俗活动。例如福建莆仙民间许多人会在房前空地上排案供食品，烧香贡银，并让小孩子用烧着的香枝均匀地插成一片小方块，这叫播田。这种习俗据说是祭“亡灵”。
4.心存感恩善意
这天，是后人们表达对先祖先辈们的哀思和敬意。须怀感恩之心，持善心善心，若是沐浴吃斋最好，若不及，也绝对忌讳杀生增孽。
5.少去教堂教会
下元节，作为中国土生土长传统节日，各地多是在寺庙道观祭拜先祖。若无基督教、天主教之信仰，这天应当少去教堂教会。
6.忌讳娱乐活动
这天，提倡除参加祭拜先祖活动外，忌参与其他的娱乐活动，例如去酒吧狂歌，去KTV唱歌喝酒之类。若是条件允许的话，这天尽量早起早睡。
