创伤后应激障碍（PTSD）：揭开心理创伤的面纱，直面内心的“战场”！
**PTSD定义**：
创伤后应激障碍，英文全称为Post-Traumatic Stress Disorder，是指个体经历或目睹了极其严重的创伤性事件后，持续存在的一种心理障碍。此类事件可能包括战争、灾害、袭击、虐待等，受害者在事后会反复经历与创伤事件相关的心理痛苦。
**三大核心症状群**：
1. **创伤再体验**：就像一部恐怖电影反复播放，患者会在意识清醒时被迫重新体验创伤事件，表现为侵入性回忆、恶梦、或严重的生理反应。
2. **回避与麻木**：患者试图逃避与创伤有关的一切，避免谈论、思考或接触相关情境，情感反应也可能变得迟钝或麻木。
3. **警觉性增高**：始终处于高度紧张状态，表现为易激惹、难以入睡、注意力不集中，对外界刺激反应过于敏感。
**其他症状**：
- 情绪波动大，如抑郁、焦虑、愤怒；
- 自我评价降低，对未来失去信心；
- 社交障碍，与他人关系疏远。
**诊断与治疗**：
- 诊断需由专业精神科医师或心理治疗师通过临床访谈、量表评估等方式完成。
- 治疗方法多样，包括药物治疗（如选择性血清素再摄取抑制剂）、心理治疗（如认知行为疗法、暴露疗法）以及支持性心理治疗等。
PTSD并非脆弱的代名词，而是心理创伤的自然反应。及时识别、积极干预，我们共同守护每一位创伤幸存者的心灵家园。让更多人从黑暗走向光明，走出心理创伤的阴影，重建生活秩序与信心。
