在选择眼镜镀膜颜色时， 绿色和黄色通常被认为是较好的选择。以下是各种颜色镀膜的优缺点：
蓝色镀膜
优点：
耐磨性好，防电脑、电视、手机等电磁辐射。
能够过滤有害强光。
缺点：
透光率较差，容易引起眼球疲劳。
防紫外线性能较低。
绿色镀膜
优点：
透光率高达98.6%以上，防止100%紫外线、红外线及多种有害眩光。
佩戴舒适，适合长时间佩戴。
具有防辐射功能。
缺点：
耐磨度较蓝膜稍差。
黄色镀膜
优点：
有效阻挡电磁波。
防水、防污、防静电。
缺点：
透光率相对较低。
黄绿双色镀膜
优点：
结合了黄色和绿色镀膜的优点，具有高透光率、抗紫外线、防辐射特性。
能够过滤掉造成黄斑病变的紫外线蓝光。
缺点：
技术要求较高，成本相对较贵。
红膜
优点：
提高白色部分的反光度，增加透光率。
缺点：
反光强，容易产生眩光，长时间佩戴可能导致眼睛疲劳。
市场上红膜产品多为假货，质量参差不齐。
建议
绿色镀膜：适合需要高透光率和防辐射的人群，长时间佩戴也较为舒适。
黄绿双色镀膜：适合需要同时防辐射和过滤有害蓝光的人群，具有较好的综合性能。
蓝色镀膜：适合需要防电磁辐射和耐磨性的人群，但需注意其透光率和眼睛疲劳问题。
红色镀膜：适合特定用途，如降低反光和增加透光率，但需注意选择高质量产品。
根据个人需求和用眼环境，可以选择最适合自己的镀膜颜色。
