清洗三洋光头的方法如下：
一般清洗方法
清洗光头时，可以使用清水加一点洗发液进行清洗，注意不要用力过猛，以免损坏物镜。
详细清洗步骤
断开电源，将影碟机外壳打开。
卸下光头上的盖子，注意不要碰到光头本身。
将棉棒用水沾湿，轻轻擦拭凸透镜片，直到擦干净为止。
擦完后等其水汽干，将盖子上好，即可继续使用。
注意事项
清洗时不要用酒精或其他溶剂，因为凸透镜上有一层涂层，擦掉了就不能用了。
清洁反射镜时要特别小心，不要碰弯物镜的金属支架，否则物镜可能会报废。
清洗完毕后，可以使用小吹球吹去表面的浮尘。
调整光头高度
如果清洗后读盘能力改善不大，可能需要调整光头高度。主要是调整光驱上面的白色齿轮（称为小白）。
通过以上步骤和注意事项，可以有效清洗三洋光头，并延长其使用寿命。
